The Power Of Now ( Hal 25-38 )

Pada malam hari ini setelah saya menyelesaikan tugas afirmasi saya memutuskan untuk membaca buku ini agar saya dapat menyelesaikan sebuah ingkasan ringkasan yang ada di buku itu.Kemarin itu saya baru berhenti di halaman 25 saja dan memutuskan untuk membaca lebih banyak lagi.

BAB KEDUA : JALAN KELUAR DARI KEPEDIHAN

Setelah saya membaca bab 2 ini, saya bisa relate terhadap semua kata kata seperti "Tidak ada kehidupan seseorang yang sepenuhnya bebas dari kepedihan dan penderitaan.Bukankah ini merupakan pertanyaan untuk belajar hidup dengan hal hal itu dan bukan justru menghindari hal hal itu?" 

Kesedihan yang Saya ciptakan sekarang selalu mengambil beberapa bentuk keengganan untuk menerima,beberapa bentuk resistansi pada apa yang ada.Pada tataran pemikiran resistansi adalah salah satu bentuk penghakiman.

Saya belajar bahwa ketika selalu memikirkan masa lalu, itu adalah salah satu sumber yang akan membuat kita menjadi orang yang depresi /menderita hidupnya. Pikiran ternyata berusaha menyangkal saat sekarang dan melarikan diri darinya.Dengan kata lain semakin Anda mengidentikkan diri dengan pikiran, Anda akan menjadi semakin menderita.

Eckhart Tolle sangatlah bijak dalam mengendalikan situasi seperti ini.Maksudnya ketika saya selalu memikirkan masa lalu saya selalu senang,tertawa sendiri,sedih maupun emosi.Jika Saya tidak ingin lagi menambah sisa rasa sakit dari masa lalu yang masih hidup dalam diri saya, maka janganlah mencoba berhubungan dengan waktu.

"Adakalanya Saat sekarang itu tidak dapat diterima, tidak menyenangkan, dan juga mengerikan."